نگرش مثبت عمومی
به افتخار روز شکرگذاری در این هفته، من می خواهم شما را تشویق کنم که "نگرش قدردانی" را بشنوید. بگوئید از شما سپاسگزارم و بازخورد سازنده ای را برای کارکنان، دوستان، فرزندان و همکاران خود در نظر بگیرید و آنها را تشویق کنید که در زندگی و کار خود بهتر باشند.
عادت به دادن مردم به ستایش و تشویق مداوم است. هر چه بیشتر شما ستایش و تشویق رفتارهای سازنده مثبت، بیشتر سپرده های خود را به «حساب بانکی عاطفی» ایجاد کنید. این کار باعث می شود که همه افراد اطراف شما الهام بخش زندگی شما شوند.
1) قدردانی از مردم برای همه چیز آنها انجام دهد
همیشه سپاسگزارم هر زمانی که از شخص دیگری تشکر می کنید، شما باعث می شود که فرد به شما بهتر می شود. شما اعتماد به نفس خود را افزایش می دهید و خود تصویر خود را بهبود می بخشید. شما باعث می شود آنها احساس مهم تر کنند. شما آنها را احساس می کنید که آنچه انجام می داد ارزشمند و ارزشمند بود. شما آنها را قدرتمند می کنید.
2) با اعتماد به نفس خود با اعتماد به نفس دیگران را ایجاد کنید
و چیز فوق العاده در مورد تشکر از دیگران این است که، هر بار که شما می گویند کلمات "با تشکر از شما"، شما همچنین شما را دوست دارم بهتر است.
شما در داخل احساس میکنید شما احساس شادتر و محبت بیشتری نسبت به خود و زندگی دارید. شما در مورد آنچه شما انجام می دهید بیشتر به طور کامل یکپارچه و مثبت می باشید.
هنگامی که شما در برخورد با دیگران از نگرش شما قدردانی می کنید، از اینکه چگونه محبوب خواهید شد و چگونه دیگران مشتاق کمک به شما در آنچه که انجام می دهید، شگفت زده خواهید شد. اگر می خواهید بدانید که چگونه در خودتان اعتماد دارید، پیشنهاد می کنم از دادن قدردانی به دیگران شروع کنید.
3) ستایش و تایید دیگران به طور مداوم
راه دیگری برای ایجاد احساسات مردم مهم و احساس قدرت و انرژی است، استفاده از سخاوتمندانه و تأیید. آزمایش های روانشناختی نشان می دهد که وقتی کودکان از سوی مردم مورد ستایش قرار می گیرند، میزان انرژی آنها افزایش می یابد، ضربان قلب و میزان تنفس آنها افزایش می یابد و آنها در مورد خودشان به طور کلی شادتر می شوند.
4) سعی کنید "تقدیر یک دقیقه"
شاید ارزشمندترین درس در کان بلانچارد کتاب The One Minute Manager پیشنهاد اوست که در هر فرصتی "یک لحظه شکایت" را به شما بدهد.
اگر به خانه خود بروید و از طریق روابط اجتماعی خود را تحسین کنید و اعتماد واقعی و صادقانه به مردم برای موفقیت های خود کسب کنید، بزرگ و کوچک، شما را از این که چقدر بیشتر افراد مثل شما و چقدر بیشتر مایل به کمک به شما هستند، شگفت زده کنید. اهداف شما.
5) تمرین قانون متضاد
یک قانون روانشناسی متقابل وجود دارد که می گوید: "اگر من را در مورد خودم احساس کنی، من راهی پیدا خواهم کرد تا شما را در مورد خودت احساس کن."
به عبارت دیگر، مردم همیشه به دنبال راه هایی برای برخورد با مهربانی های شما نسبت به آنها هستند. وقتی به دنبال هر فرصتی برای انجام دادن هستید و چیزهایی را بیان کنید که افراد دیگر را در مورد خودشان احساس می کنند، از شما شگفت زده نخواهند شد، نه تنها اینکه احساس خوبی داشته باشید، بلکه به چیزهایی شگفت انگیز که در اطراف شما اتفاق می افتد.
6) توجه داشته باشید و به دیگران گوش دهید
سومین راه برای قدرت بخشیدن به دیگران، ایجاد اعتماد به نفس و احساس مهم بودن آنها این است که فقط هنگام صحبت کردن، توجه دقیق به آنها داشته باشید.
اکثریت قریب به اتفاق آنقدر تلاش می کنند که شنیده شوند که وقتی دیگران صحبت می کنند بی قراری می کنند. اما این برای شما نیست به یاد داشته باشید، مهم ترین فعالیت تک در طول زمان، گوش دادن به شخص دیگر زمانی است که او صحبت می کند و خود را بیان می کند.
7) هر فرصتی را برای ساختن مردم بردارید
باز هم، سه قاعده کلی برای قدرت بخشیدن به مردم اطراف شما، که برای همه کسانی که شما را ملاقات می کنند، قدردانی، تایید و توجه است.
بگو با تشکر و قدردانی خود را به دیگران در هر مورد. آنها را برای هر موفقیتی ستایش کنید. و هنگامی که آنها صحبت می کنند و با شما ارتباط برقرار می کنند، به آنها توجه ویژه ای بدهید. این سه رفتار به تنهایی شما را به عنوان یک استاد تعامل با انسانی تبدیل می کند و به مردم خود اطمینان می دهد.
امیدوارم این راهنمایی ها به شما کمک کند تا از همه ی شما دلسرد شوید و انگیزه ای برای ادامه سفر خود داشته باشید. اگر تا کنون به افزایش انگیزشی دیگری احتیاج دارید، مطمئن شوید که فهرستی از نقل قول های الهام بخش را با تصاویر و نوشته های نویسنده بنویسید. شما می توانید تصاویر را دانلود کنید و آنها را برای بعد نیز ذخیره کنید.
لطفا از این نظر خوشتان بیاید و یا با دوستان خود به اشتراک بگذارید
من امیدوارم که فصل تعطیلات به خوبی شما را مدیریت کند و به شما کمک کند که در مورد چقدر از شما سپاسگزارم برای آنچه در زندگی شما مهم است فکر کنید.